L’EXCELLENCE DU COACHING SPORTIF SUR REIMS
Le Bootcamp ride c'est quoi ?
le bootcamp ride pour se dépasser
Concrètement ?
Le BOOTCAMP RIDE est un entraînement hybride qui combine des phases de vélo indoor et des exercices de renforcement musculaire, le tout rythmé par la musique et encadré par un coach. Accessible à tous, il permet de développer son endurance, d'améliorer son cardio, de renforcer l'ensemble du corps et de brûler un maximum de calories.
En alternant des séquences de pédalage intensif avec des exercices fonctionnels au poids du corps ou avec du petit matériel, chaque participant adapte son intensité selon son niveau. Le BOOTCAMP RIDE est idéal pour se dépasser, varier les efforts et profiter d'une séance complète dans une ambiance dynamique, motivante et conviviale.
NOS COACHS DE BOOTCAMP RIDE
GEOFFREY
